Swing swing swing

Jazz, blues, swing, burlesque, pin-up punk, vieilles voitures… J’ai une fascination pour tout ce qui est rétro. On additionne ça avec une amie passionnée de danse… Et voilà que la semaine dernière, j’ai eu la chance d’être invitée à une des soirées organisées dans le cadre du Normandie swing festival.

Onirique… C’est le mot pour décrire cette soirée. Dès l’entrée, on avait le sentiment d’être propulsé dans une soirée de la vieille Amérique. Le décor était absolument parfait. J’ose à peine imaginer le temps que les organisateurs y ont consacré et je baisse bien bas mon chapeau. Vous me direz qu’une décoration réussie ne fait pas tout dans une fiesta. Et j’avoue que je suis également de cet avis. Ce qui a rendu cette soirée si belle, c’était surtout les gens. Les danseurs d’abord… Tous avaient respecté le code vestimentaire suggérant chapeau et bibi. Tous portaient des tenues d’esprit rétro. Tous dansaient avec un enthousiasme communicatif. Et surtout tous étaient charmants. Entre les professeurs, les danseurs, les musiciens, il n’y avait pas l’ombre d’une barrière. Je crois que c’est qui m’a fasciné… cette joie pure et simple partagée par tous.

De cette soirée, je garderai la gentillesse et le talent des gens de chez Rock’n go. Si vous êtes normand et que vous voulez prendre des cours de danse c’est chez eux qu’il faut aller.

Je conserve aussi dans un coin de ma tête, la découverte de Sly Blue, un groupe de swing venu de New-York. Leur musique à l’ancienne est une bulle de champagne qui fait pétiller jusqu’à l’âme.

Rock’n Go

http://www.rockngo.fr/

Sly Blue

http://www.slybluemusic.com/

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C’est le printemps

Enfin… L’hiver est officiellement terminé. Pour fêter l’arrivée de la belle saison, je vous livre mes astuces pour recharger les batteries:

1. On fait le panneau solaire. Dès les premiers rayon de soleil, on sort; au besoin avec une écharpe. Une petite balade quotidienne d’environ trente minutes fait un bien fou. On s’oxygène et on fait le plein de vitamine D grâce à la lumière du soleil. C’est bon pour le corps et la tête. Le must: une balade avec un ou une amie. On papote en même temps ce qui n’est que positif.

2. On fait main basse sur les amandes. Riches en vitamine B12 et E, elles sont une super source d’énergie.

3. Le matin, on prend le temps de se faire une petite séance de yoga. Un simple « salut au soleil » est déjà plein de bénéfices. Cela permet de réveiller le corps en douceur et de lui donner de l’énergie pour toute la journée.

4. On adopte les jus verts. La chlorophylle permet d’éliminer les toxines qu’on a accumulé durant l’hiver et on absorbe un maximum de nutriments. Au bout d’une semaine, on ressent déjà une nette amélioration. Cela dit, je conseille une cure d’un mois.

5. On danse. Chez soi toute seule comme une idiote, dans le cadre d’un cour, dans un petit bar sympa, en boite de nuit, même dans la rue si on veut… On danse parce que ça donne la pèche.

6. Si on est vraiment très fatigué, on se fait une petite cure de spiruline. En paillette incorporé dans la cuisine, en cachet comme compléments alimentaires… comme on veut.

7. On rejoue la belle au bois dormant. On se couche tôt et on dort au moins huit heures chaque nuit.

Tu peux te brosser…

Dans ma salle de bain, on trouve assez peu de produits cosmétiques. La plupart sont trop agressifs à mon goût. Ce qui tient la première place dans mon rituel beauté, ce sont mes brosses: une très grande pour mes cheveux, une petite pour mon visage et une autre pour mon corps. Le rituel brossage, c’est chaque matin juste avant la douche.

Les cheveux… tout le monde le fait. Ne serait-ce que pour ne pas sortir avec des épis plein la tête. Cela dit, j’y passe un peu de temps parce que mine de rien nos grand-mères avaient raison: « plus on brosse sa chevelure, plus elle est belle ».

En faire autant avec le reste de son corps est moins répandu. Peu de gens parmi mes connaissances le font. Pourtant, c’est quelque chose d’à la fois très utile et très agréable. La peau est le plus grand organe que nous ayons, donc également le plus sujet aux agressions. Le brossage quotidien permet d’éliminer les peaux mortes, les bactéries mais aussi de stimuler la circulation du sang. Le résultat: une jolie peau, toute douce et toute lumineuse.

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